Топ15 съмбишъни в ММА

Основното, което различава ММА от боя в стойка е играта на земя. А най-интересното от играта на земя е тази част, с която мача свършва или така наречените съмбишъни(предавания).Те са най-общо ключове и душенета.

1. Душенета

 - Анаконда
 - Триъгълник от сайд контрол
 - Гилотина
 - Триъгълник от гард
 - Север-Юг
 - Задно душене

2. Ключове на ръцете(Armlocks)

 - Армбар от маунт
 - Американа
 - Кимура
 - Омоплата
 - Армбар от гард
 - Ключ на китката

3. Ключове на краката(Leglocks)

 - Ахилес
 - Нийбар
 - Ключ на глезена
 - Хийл хук

По-долу ще може да видите точното изпълнение на всички тези техники.

 





{START_COUNTER}